Sporttheoretische Grundlagen
Der sportliche Wettkampf ist zwar der Prüfstein jeder Theorie, doch ohne ein solides Fundament an theoretischem Wissen ist eine zielgerichtete und adressatengerechte Sportausbildung bei der Bundeswehr nicht möglich. Die hier angebotenen Ausbildungsunterlagen tragen dieser Forderung nach einem soliden sporttheoretischem Fundament Rechung und beinhalten ein breites Spektrum sportwissenschaftlicher, medizinischer und pädagoischer Grundlagen.
Im Bereich Sporttheorie werden Ihnen sowohl die Vorschriften und Weisungen (in der derzeit gültigen Fassung) als Grundlage für die Sportausbildung der Bundeswehr als auch die Ausbildungsunterlagen / Arbeitshilfen, die im Rahmen der lehrgangsgebundenen Ausbildung an der Sportschule der Bundeswehr den Lehrgangsteilnehmern bereitgestellt werden, ausschließlich als PDF-Dokument zum Download angeboten.
Ein Versand dieser Ausbildungsunterlagen in gedruckter Form ist nicht möglich.
Das Handbuch für den Sportausbilder,eine übergreifende und zugleich praktische Arbeitshilfe für Lehrgangsteilnehmer bzw dem Sportausbilder, um ihnen den Zugang zur Theorie des Sports zu öffnen und Anregungen für die weitere vertiefende Auseinandersetzung mit entsprechenden Teilgebieten der Sportwissenschaften zu geben.
Die Arbeitshilfe Kondition und Fitness ergänzt das Handbuch für den Sportausbilder zu den Themenbereichen Ausdauer- und Krafttraining als Grundlage für die Ausbildung in der Theorie und Praxis der lehrgangsgebundenen Ausbildung Kondition und Fitness.
Viele Fragestellungen zur richtigen Vorbereitung des sportiven Trainings, werden in der Ausbildungshilfe Auf- und Abwärmen beantwortet.
Die Arbeitshilfe DSA-Prüfer Bw soll den Sportausbildern in der Truppe bei der Abnahme des Deutschen Sportabzeichens unterstützen.
Der Orientierungslauf stellt als Sportart eine besonders motivierende Alternative zum üblichen Ausdauertraining dar.
Die Lernunterlage Judo ergänzt die lehrgangsgebundene Ausbildung im Fachsportleiterlehrgang Judo an der Sportschule der Bundeswehr.
Nicht nur bei Leistungs- und Hochleistungssportlern, sondern auch immer mehr bei Gesundheits- und Breitensportlern, besteht der Wunsch, die sportliche Leistungsfähigkeit zu verbessern. Um dieses Ziel zu erreichen, werden Trainingsumfänge erhöht, Leistungsdiagnostiken absolviert und viel Geld in kostspielige Sportgeräte investiert. Ein weiterer wesentlicher Faktor wird allerdings oftmals in den Hintergrund gedrängt: Die Ernährung.
Hier erfahren Sie, wie Sie mit Ausdauer und unter Berücksichtigung des Teamgedankens ein alarmierendes Übergewicht normalisieren und dadurch eine verminderte körperliche Leistungsfähigkeit verbessern können.
